sonia@assogym.org
A la salle des fêtes de la mairie de Coulombs
Pour notre cours de Zumba-Fitness Sonia va commencer à échauffer vos muscles puis à les renforcer.
Ensuite, peu à peu, elle va glisser vers la Zumba
Enfin, ils termineront le cours par la Zumba.
Le tout avec une super sono !
Vous aurez à la fois l’efficacité du Fitness et le plaisir de la Zumba
Le plaisir et la santé en même temps. Le cardio, les muscles et le fun !
Le lundi à 20 h
